上海奥数网1月24日：终于放寒假了，辛苦了一学期的孩子和家长总算可以轻松一下了。然而有调查显示，许多孩子对于寒假并没有表现出预想中的快乐，相反不少孩子的情绪明显低迷。学校寒假作业、额外学习任务还有辅导班等各种因素，给孩子们带来的心理压力很大。有媒体曾对几所学校的学生调查结果显示，表示自己节假日主要在做作业的超过八成，而希望节假日不布置作业、不参加补习班的竟达100%。“从一个教室到另一个教室”，这就是孩子们对节假日生活的真实反馈。

　　如何让孩子们过一个健康安全而又充实快乐的寒假呢？专家指出，孩子正处于长身体、健全心理和培育人格的关键时期，我们应该尊重孩子的想象力、创造力，以自己的一言一行来引导孩子，以自己的人格魅力来感染孩子。家长和老师要保持一颗平常心，合理设置对孩子的期望值，要给孩子一个放飞梦想的舞台，保证每一个孩子都健康快乐地成长。

　　莫让寒假成为“第三学期”

　　9岁的乐乐这样诉苦：“和上学相比，我的寒假只是少了考试而已，妈妈给我报了英语、声乐、美术、跆拳道4个培训班，每天的时间安排得满满当当。其实我只是对美术感兴趣，其他的一点兴趣都没有。”面对寒假，9岁的刘乐一点也快乐不起来。

　　事实上，面对寒假班，多数家长也是纠结而无奈，一方面希望孩子能快乐成长，一方面却违心将孩子送去培训班。现在的孩子几乎都是独生子女，缺少玩伴；大家几乎都独门独户居住，缺少走动与交流，导致孩子不合群；交通安全问题，使家长不敢轻易放孩子出门去玩；学习压力大，不甘心让孩子输在起跑线上，导致寒假有“假”是假，补习是真……寒假无形中成了孩子们的“第三学期”。

　　专家指出，上太多的寒假培训班违反了少年儿童的认知规律，不适合大多数少年儿童。在孩子的寒假中，家长们填鸭式给孩子“加码”“充电”的疲劳教育，对孩子身心健康会造成严重的伤害，会给孩子带来反抗的心理。这样教育出的结果，导致孩子假期过得比上学还累，提前透支了孩子的兴趣和精力，如此“拔苗助长”，其结果只会是适得其反。因此，家长们应该转变思路，多带孩子参加一些有意义的活动，比如逛公园、进农村牧区体验生活、参观博物馆等等，让孩子多参加一些社会实践活动，多与社会广泛接触，拓宽视野，真正把快乐还给孩子。

　　寒假家长不妨多陪陪孩子

　　寒假里，还有不少父母是把孩子散养在家或是交给老人照管，而自己却忙于工作与孩子疏于交流。专家建议，父母假期里应多陪陪孩子，带孩子多出去走走，不要以忙工作忙应酬为由而忽略了与孩子在一起。亲子间交流的长期缺失，使得孩子出现困惑时不再热衷于求助父母，久而久之，容易变得沉默寡言，我行我素。家长也会诧异孩子越来越“难管”，频繁的说教，反而会进一步催生孩子的逆反情绪，造成亲情方面的裂痕。孩子们需要和谐温暖的家庭环境，虽然很多父母没有假期，但也应在工作之余尽可能多地与孩子交流。专家还建议家长要尽量做到以下三点：