2013级南师附中树人学校初一新生暑假学习指导(2)
【年级工作小组对同学们的要求】
一．主动养成良好的生活习惯
1．一日生活有规律。早睡早起，保证8个小时左右的睡眠，不开夜车，不睡懒觉。不沉迷网络与游戏，劳逸结合，保证每天有学习的时间。
2．学会学习。学习时间的安排讲究科学；学习内容的安排有统筹；学习时的精神状态要饱满；完成一项学习任务时要有速度、有质量、有成就感。
3．要有自觉锻炼的习惯。要认识到锻炼身体的现实意义和深远意义；选择合适的锻炼项目，比如跑步、打球、游泳、踢毽球、俯卧撑等；制订适宜的计划，保持适当的强度；贵在坚持，养成习惯。
4．有生活自理的习惯。自己的事情自己做；力争承担一些家务，比如打扫卫生、洗衣、洗碗等。
二．自觉培育较高的人文素养
1．居家生活讲亲情，要理解与体谅父母的辛苦，尊重长辈的感受，要经常与家人交流。
2．社区生活讲文明，言行得体大方，有礼貌，与邻里和谐相处，学会宽容与换位思考。
3．公共场所讲秩序，比如不闯红灯、不喧哗、不拥挤、不说脏话等。
4．外出旅游讲形象，不乱涂乱画，尊重不同的风俗文化，自觉爱护环境，不奢侈不浪费，讲诚信。
三．不断积蓄人生的梦想与激情
1．重视阅读。在阅读中思考，在思考中调整，在调整中提升自我。
2．培养良好的志趣与爱好。在亲近志趣中感悟生命的意义、生活的真谛，燃起人生的梦想。
3．走进自然。自然之中有伟大的力量，自然的感召能够净化我们的精神，多与自然对话，随时记录微妙的心迹。
4．融入社会。生活即教育，而且是最生动的教育。广阔的社会舞台有待我们去做主角，融入社会能够激起我们的青春热情，激发我们的责任感。用欣赏的心态来看社会是十分必要的。
暑期短暂，是因为大家要做的事很多，如果无所事事，那就会感到漫长而无聊。年级工作小组的老师们希望大家能够抓住这段时间，外塑形象，内炼素质，积蓄激情，拥抱生活。新的学期，新的阶段，新的开始，我们一定能够看到这样一群孩子出现在新的校园里：习惯好、素质高、有理想、敢担当。你准备好的吗？
