指导孩子订好生活计划

　　家长要帮助孩子安排好两张生活表。

　　一周生活安排表

　　是指一个星期里所安排的主要学习内容与活动内容。可以把学校规定的返校日、班组或中小队组织的活动、兴趣小组活动和家长准备带孩子参观访问、走亲访友、游公园等活动均列进去，这样，便于执行。

　　一天作息时间表

　　是指一天的生活安排。可以按时间顺序，作出具体的安排。它包括起床、畲洗、锻炼；做作业、自由活动、阅读、绘画、写字、做家务，以及进餐、午睡、看电视等，每天坚持形成制度，有利于孩子生活与学习习惯的培养。

　　家长在为孩子作生活安排时，要掌握两条要求。一是因人而异。孩子个性爱好不同，比如有的爱画画，有的喜欢家长围聚一起讲故事，安排时要切合各自实际需要。二是因条件而异。各人所处的环境条件不同，安排上可以扬避短，发挥各自的优势。

　　合理安排孩子假期生活

　　辅导孩子安排假期生活，家长要注意做到三性。

　　即在内容上要注意多样性；要求上要注意孩子个性；时间支配上要注意合理性。在具体安排上要注意五个结合的原则：

　　动静结合

　　过多的动易消耗精力，需要静来调节；过多的静易于产生疲劳，需要动来调节。在生活安排中，就要考虑到有静有动，动静交替。这样有利于孩子的身心发展，既保证休息，也促进学习。比如，做作业、看书、画图、写字都是静的活动，不能持续很长时间，就得穿插如拍拍跳跳等的动作，从而调节身心，促进健康。

　　手脑结合

　　人们常说心灵手巧，其实手巧也会心灵。手及结合，它们之间会相互促进的。只会读书、做习题，而缺乏动手能力的孩子，在某种意义上说，会阻碍学习的提高。如某地举行过一次智力竞赛，有一道拣豇豆答题。有一位小学生选手，接到答题后，她象剥毛豆一样把豇豆一粒一粒剥出来，闹也了笑话。可见手及结合的重要。假期是发展孩子个性的好时机，家长要充分利用它，从手及结合上安排好孩子的生活。如折纸、捏橡皮泥、拆装玩具和家务劳动等。

　　户内外结合

　　好动好玩是低年级孩子的特点，把孩子整天禁锢在家里是不可能的。夏天炎热，有的父母怕孩子晒着，冬天严寒又怕孩子冻着，不让孩子户外活动，却不知这样做既不利孩子体质增强，也不利孩子意志培养，还会给孩子造成孤独的心理。我们为家长咨询过这样一个问题，“我的孩子为什么不合群？”究其原因，是家长长期把孩子禁锢在家里造成的。家长要顺从孩子心理需求,注意安排户外活动时间，抽时间带孩子散散步，看看街，打打球，带孩子逛逛公园，观赏一下自然景色，或者走亲访友，从而开阔视野、接受信息、增长知识，培养孩子活泼开朗的性格。

　　要求与爱好结合

　　假若以休息为主，适当进行一些文化知识的学习是必要的，但也有些知识是在活动中获取的。在假若生活安排上，除按学校要求安排外，还要考虑为孩子特有的兴趣与爱好作安排。如孩子喜欢画画、唱歌、跳舞，就可以为孩子创造条件，给予指点训练；如果孩子喜欢拆拆拼拼、敲敲打打，就可以帮助他做些小制作；如果孩子学习差，也要在保证休息的前提下，从实际出发给予学习上的辅导。

　　个体和群体结合

　　合群是孩子的心理特性。除少数孩子因某种原因性格孤僻不合群外，绝大多数孩子都喜欢结伴玩耍的。有的家长怕孩子出去惹祸，还是关在家里保险，心情可以理解，但做法不当。还有家长不愿孩子到别人家去，也不愿其他学生到自己家来，这样不利于孩子成长。在生活安排上，要鼓励孩子参加群体活动。比如，参加兴趣小组活动，到少年之家、儿童乐园结伴玩耍，或请一些小朋友来家作客，都是可行的。从而促使他们团结友爱。