直面2013年宁外新生军训 晨跑成军训“必修课”
宁波奥数网8月21日 2013年宁外军训于本周一正式开启，根据宁外军训安排，军训第一件事则是开始晨跑。宁波奥数网也相信通过晨跑，宁外新生们能训练增强体能，增加毅力，对于今后在生活和学习上将收益无穷。宁波奥数网将继续实时追踪报道，也期待通过本次军训，宁外新生们将收获更多知识。[相关：2013年宁外新生军训报到 新生家长寝室整理忙]
一声响亮的哨声划破了清早的晨雾，初一新生整装完毕后匆匆集合在1号寝室楼下，在教官点名完毕，长官训话后，便赴操场，开始晨跑。
图上：教官在训练学生
图上：教官在训练学生
在操场上整理好队伍后，由高一新生带头绕操场开始跑步，步伐整齐划一，队伍前后对齐，在教官“一二一”的口号声中逐渐前进。绕操场一圈后，已可分辨出学生的体力强弱。有些同学已逐渐脱离队伍，教官便减慢速度，并到学生旁边进行鼓励，落队同学咬咬牙，跟上队伍，继续坚持。最终，参训同学都顺利完成两圈的晨跑活动，大部分同学已是汗流浃背。
图上：教官在操场上训练学生齐步走
图上：教官和学生在操场上一起跑步
图上：学生在操场上跑步
此活动可以增强学生的体质、改善精神状态，使学生一天的活动能力有很大的提高。从另一个角度上来说，晨跑活动还可以鼓励学生养成早起的好习惯，中国自古便有“晏睡而早起”的养生习惯。可以说，晨跑是军训活动中必不可缺的一项重要活动。而坚持晨跑，对学生来说更是受益无穷。
晨跑并非只是军训中的一项特殊活动，也希望同学们在以后的时间里，可以自觉坚持晨跑等体育运动。长期坚持下去，定会受益无穷!
通过此次训练，宁波奥数网小编在此也衷心祝愿2013年宁外的所有新生顺利完成此次军训，为接下去在宁外学习开启新的篇章。
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