2011年3月9日下午区“轻负高质” 全体研讨班成员参加了“轻负高质之我见——我身边同事的做法及我自己的想法和实践”主题论坛活动。本次活动在杭十五中西溪校区报告厅举行，由区英语教研员朱丹老师主持。目的是希望通过主题交流，切实提高课堂教学的有效性，以期达到中学英语教学真正意义上的“轻负高质”。
　　此次论坛的主题是“轻负高质”，在座的多位老师畅谈了他们日常教学中行之有效的轻负举措。来自杭州公益中学的俞乐老师提到适当的作业量是轻负高质得以实现的保障，因此教师在布置作业时应该关注学生自主能力的提高和关注作业的有效性。来自杭十三中的唐张烨老师谈到要实现轻负高质教师应与学生建立和谐的师生关系，通过精讲精练、分层作业、话题教学等形式减轻学生作业，提高教学质量。多位老师都不约而同地指出教师的教学态度直接影响轻抚高质是否得以实现。教师进课堂前要做到精心备课，所有学生的练习必须提前先做。最后来自杭州丰潭中学的卢华英老师从有效的备课模式，有效的上课模式，有效的作业模式，有效的评价模式和规范的学习习惯五方面阐述了他们教研组正在切实履行的“轻负高效”举措，赢得了在座老师的共鸣。
　　“轻负高质”是一个永恒的话题，任重而道远，她需要每位老师在自己的教学行动中得以落实。这次活动很好地起到了抛砖引玉的作用，相信我们全体英语教师会在此次论坛的引领下，朝着“轻负高质”的目标勇敢而坚定地前进。