健全的体魄：适重、适高、善跑、善操。（说明：符合标准的身高和体重是健康的外部标准。跑步和做操不受场地和其他条件的限制，是大众化的最有效的健身手段，一个学生善于跑步和做操，表明他身体和四肢发展协调，也表明他掌握了健身的最基本的技能。）

　　端庄的容止：头正、胸挺、肩平、背直。（说明：这4个指标都是指学生的身体姿态，同时又具有文化内涵。“头正”是指目光远大、明辨是非、为人正直、充满理想。“胸挺”是指有自信心、有勇气克服前进道路上的一切困难,有广阔的胸襟、容人的雅量。“肩平”是指有社会责任感、使命感，在日常生活和事务中遇到事不推诿，出了事勇于承担责任。“背直”是指做人要挺直脊梁骨，要有骨气，有自尊心。）

　　健康的心理：自爱、自信、自主、自律。（说明：“自爱”，爱自己就是爱生命的本源。一个生命从本质上来说是自然界的一个偶然。所以要珍惜。一个连自己都不爱的人就不会再去爱其他什么。“自信”：只有他自己认为自己是一个怎样的人，他才会成为怎样的一个人。一个人认为自己是一个怎样的人远比他实际上是一个怎样的人更为重要。所以，“自爱”、“自信”是很重要的心理品质。）

　　良好的品德：正直、真诚、善良、关爱（说明：聪明的人未必善良，善良的人未必勇敢，勇敢的人未必正直，正直以无私为内涵。只有真正正直的人才是聪明、善良、勇敢和无私的人。所以正直是很高的道德标准，有很丰富的道德内涵。因此，“正直”被列为勇进中学学生必备的优良品德。）

　　坚实的学力：能想、能说、会算、会写（说明：善于思考、善于表达、善于计算和写作是一个人基本的学习能力，有了这4项能力，足以对付任何学习任务。）