开学前心理准备清单
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2023-09-25 10:07:49
1.锻炼身体
对于刚上学的孩子来说,上学既是脑力活儿,也是体力活儿,好的身体素质是孩子适应入学变化的“本钱”。
2.上学生物钟
模仿学校的作息时间起床和睡觉,不要晚睡晚起,安排一个小时的午睡时间,午睡时间不要过长。提供一个小闹钟,敦促孩子养成闹钟一响就起床的时间概念与生活习惯。
3.饮食习惯
一天三顿按时吃饭,每顿吃饱,三餐中间不吃零食,不挑拣饭菜,多喝白开水。
4.自理能力
提高孩子穿衣戴帽,上厕所的熟练程度和速度,自己利落地洗脸、洗脚、刷牙,会简单地铺床叠被。
5.独立学习的意识
每天给孩子布置一定时间的来阅读、手工等学习活动,鼓励孩子自己完成学习任务,不依赖家长,也不让家长陪着。
6.劳动能力
为孩子提供扫地、擦桌、洗杯子的锻炼机会,有利于孩子入学后适应集体劳动和集体生活。
7.整理能力
书包、书本、文具、衣服,鞋子都要放在固定的地方,不能随便乱扔。指导孩子怎样合理安排书包和笔袋的空间,分类放置各种物品。
8.物品管理能力
记住自己的物品,为自己的书包、文具等贴上自己喜欢的标签,做个标记或者写上名字,孩子上学后发了统一的课本与校服之后也要这样做。这样当孩子的物品与其他同学混肴,或者忘记丢在学校什么地方时,方便孩子分辨和查找。
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