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学习习惯的养成方法:天天锻炼

网络来源 2023-09-24 14:32:01

  奥数网整理了关于学习习惯的养成方法:天天锻炼,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,健康的身体才是做一切事情的本钱。

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