新学期好习惯是怎么养成的?
网络资源
2019-09-23 11:26:01
好习惯是怎么养成的?
第一步:说到做到,执行计划
俗话说:“有志者,立长志;无志者,常立志”。
要养成良好的学习习惯,第一步就要瞄准目标,说到做到,坚定不移。
计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;
认识到写字潦草、做题马虎这些毛病,就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;
意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;
制订了学习计划,就定时定量地去完成;
决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。
第二步:避开诱惑,控制自己
人的行为,很大程度上受情景因素的影响。比如,一个中小学生,已经认识到打游戏机的负作用了,不想再打游戏机了,可是,一走近游戏厅就忘乎所以了,就把握不住自己了。
因此,在习惯形成的过程中,在自己的自制力还不十分强的情况下,应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。