北京101中学2018-2019学年第一学期作息时间表

　（自2018年9月3日起执行）

　　上午

　　起 床——————————6:15

　　早 饭——————————7:10

　　预 备——————————7:50

　　第 一 节 课——————————8:00～8:40

　　第 二 节 课——————————8:50～9:30

　　课 间 操——————————9:30～10:00

　　第 三 节 课——————————10:00～10:40

　　第 四 节 课——————————10:50～11:30

　　第 五 节 课——————————11:40～12:20

　　下午

　　预 备——————————13:30

　　第 六 节 课——————————13:40～14:20

　　眼 保 健 操——————————14:20～14:25

　　第 七 节 课——————————14:35～15：15

　　第 八 节 课——————————15:25～16:05

　　课 外 活 动——————————16:15～16:55

　　晚 饭——————————17:30

　　晚 自 习 预 备——————————18:20

　　第一节 晚自习——————————18:30～19:20

　　第二节 晚自习——————————19:30～20:20

　　第三节 晚自习——————————20:30～21:20

　　熄 灯——————————22:00