一、细心观察，及时发现。

　　目前，我国已有吸烟者3亿多，其中未成年人占500多万，青少年初始吸烟的年龄为10岁左右。家长不仅要经常观察孩子的心态，举止表现，还要对孩子的书包、衣物进行检查，以便及时发现孩子吸烟的线索，及时劝说，当然，检查要讲究技巧，不能引起孩子的反感，激发其逆反心理。在青少年抽烟人群中，男生占很大比例，以中学生为高发人群，如何让孩子不再抽烟?

　　二、耐心劝导，以理服人。

　　当你发现孩子吸烟时，既不要发火，也不要视若无睹。首先应持心平气和的态度来和孩子交谈，让他们充分认识吸烟的危害，不要打骂，指责或粗暴训斥，而要用爱心、耐心、关心的态度对待他们，使他们自觉地抵制烟草。其次，应分析使青少年吸烟的直接原因，对症下药。例如由于学习紧张引起，应从改进学习方法，掌握学习规律，培养学习兴趣，拓展知识领域方面着手。第三，青少年吸烟未必就会成瘾，但若不及时制止并改正这种不良行为，久而久之定会成瘾。

　　三、提早教育，防患于未然。

　　中学生吸烟的恶习是从社会中沾染的，家长也不能只责怪他们，但要注意提早教育，防患于未然。应从小就经常有意识的向孩子说明吸烟的害处，据科学资料表明，还处在生长发育期的青少年，经常吸烟对身体的危害性相当大，因为青少年比成年人更易吸收有害物质，而排除有毒物质的能力却比成年人低。大量的尼古丁进入青少年体内，会影响肺和心脏正常发育，降低智力，影响身心正常发育。

　　四、家长应以身作则，不吸烟。

　　已经吸烟的要尽量戒烟，对孩子才有说服力。同时，家庭应为孩子创造良好的生活环境，让孩子感到轻松愉快，尽量为孩子安排有益的，丰富多彩的娱乐活动。