孩子最近脾气暴躁了解后才发现是学习压力过大
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2019-06-24 21:21:48
学习压力主要来自三个方面：
1、父母对孩子学习期望值大，夸大学习成绩与人生命运之间的关系。
2、学校过分强调升学率对孩子造成压力。
3、同学之间的竞争让孩子感到无形的压力。
如何释放学习压力?老师支招如下：
1、家长不可给孩子定考试目标，让孩子轻松上阵。
2、学习上不宜题海战术、不宜疲劳作战，宜劳逸结合。
3、注重学习方法，让学习事半功倍。
4、学会一些放松小技巧释放压力，如深呼吸，手指操，闭目养神，听音乐等。
释放学习压力后，脾气暴躁的问题迎刃而解。
