1，家长自己要放手。

　　家长不可能永远陪着孩子，如果总是替孩子处理问题，孩子就无法独立，一旦离开家长，他们就会很容易产生不安情绪;家务活不搭手，不会煮饭炒菜，衣服不知道怎么洗等等，他们为此非常发愁。所以，家长一定要学会自已放手，让孩子去完成自己的事情。当他学会自己照顾自己，自己做一切能做的事，甚至独立操作和解决一点疑难时，独立和自信就能自然发展。

　　2，利用日常生活中的琐碎小事，对孩子进行独立性的培养。

　　如买衣服时，家长应尽可能把自主权交给孩子，让孩子自由选择，并能尊重他的选择。在力所能及的前提下，让孩子为家庭做一些小事等，提供锻炼他们独立性的机会。

　　3，让摘子做点家务事。

　　让孩子帮助家长做一些力所能及的家务，如:为家长洗个苹果，拿杯水;吃饭时，发发碗筷;家长在扫地、洗衣时，可以帮忙拿拿簸箕、肥皂之类的东西。这些看上去虽是很小的事，但实际上是一种很好的生活教育，无形中培养了孩子的勤劳习惯，为孩子日后的独立生活打下了基础。不过孩子处于青春期，父母就要针对青少年的行为习惯来制定家务活了。

　　4、鼓励和表扬你的孩子。

　　当孩子完成一项工作后，家长要能够给予孩了适当的肯定和赞赏。孩子的存在价值被肯定，他们会感到无比的兴奋和快乐，在增进自信和独立的同时，很大程度上也增进了孩子与家长的感悄。