纠正坏习惯：学习上贪图轻松，或者学习目标订得太高而不能适当地给自己施加压力的坏习惯。

　　古人言：人生如逆水行舟，不进则退。当然，一个人给自己多大的压力，应当根据自己的承受能力而定。适当的压力，能让自己产生动力，去奋斗，去实现目标。而过大且超量的压力，就是不顾主客观规律与条件，凭想当然给自己订目标，结果只能是说说而已，根本无法实现。我们都知道一只气球是要通过压力将空气打进它的内部，才能成为能飞的气球，去装饰人们的生活，但若对其施以过量的压力，它就只有破裂而亡了。如果把小轿车的弹簧钢板安装在10吨的大卡车上，那小小的弹簧还会体现其价值吗?

　　因此，给自己施加压力，一定要适当，太小了，压而无力，太大了，极不现实。努力学习，创造条件，给自己制订一个个学习的目标。施加一次次适当的压力，去努力实现这些目标，将压力变为生活与学习中前进的动力，我们就会活得充实而有意义，生命的价值也将会流光溢彩。

　　应该说，生活中给自己施加压力，就是自己给自己制订奋斗的目标。一个没有人生目标及计划的人，是盲目的人。盲目的人看不到自己的前途，有力无处使，或游手好闲，或无所事事，其实是在空耗自己宝贵的生命。人活在世上，勤奋是一生，懒惰也是一生。勤奋者为自己的目标而活，生命的过程充满活力，最终为生命创造价值。懒惰者浪费光阴，生命毫无价值可言。

　　适当地给自己压力，就是要懂得珍惜时间。人最大的压力就是生命短促，时不我待。苏联昆虫学家柳比歇夫说:“人最宝贵的是生命，但是，仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间，因为生命是由时间构成的。”

　　给自己施加压力不是自残，不是折磨，不是自己和自己过不去，而是不让自己的意志蜕变，不让自己的斗志消失，不让自己的聪慧迟钝，不让自己的脚步落后。落后就要挨打，停止就是毁灭。我们要努力让自己的心灵永远年轻，让自己的激情永远高涨，让自己的思想永远闪光，让自己的脚步永远轻快有力，让自己的思维永远与时俱进。