人，是有惰性的，必须要凭借一种毅力，来战胜自己的惰性。晨读，是培养自己战胜贪睡恋床坏习惯的最好方法。通过长期的晨读，获得的不光是知识，更有对时光的珍惜，培养了我们作为一名学生特别需要的那种积极向上的进取精神。其实，良好的晨读习惯的养成，还可以培养我们生活的规律性，并通过每天快乐的晨读，来消除心中的郁闷、烦恼，并为新的一天生活、工作或学习奠定乐观饱满的积极情绪，带着良好的心态，投入到新的生活中。

　　那么，家长应该如何帮助孩子养成晨读的好习惯呢?

　　与孩子一道提早15分钟起床。法国哲学家卢梭说：“你要记住，在敢于担当培养一个人的义务以前，自己就必须要造就成一个人，自己就必须是一个值得推崇的模范。”家长要求孩子做的自己应该先做到。每天早上，如果母亲或者父亲，能够有一人与孩子一道提前15分钟起床，将这15分钟用来晨读，那么，你的孩子就会被你的良好行为和晨读习惯所影响，也乐意让自己这么做。

　　好的习惯贵在坚持。所谓“习惯”，就必须要在一天天、一月月、一年年的时间过程中习以为常，一以贯之，坚持不懈形成规律养成惯例。这需要努力，需要支持，需要督促，需要帮助与榜样。孩子毕竟是孩子，他们还缺乏生活的磨砺与岁月的锤炼。所以，作为家长，就要敢于用行动来要求孩子，教育孩子，带动孩子，不要只当督察者，而是要与孩子一起去做。

　　鼓励孩子，把晨读的习惯坚持到底。孩于作为未成年人，总是有要求自己不够严格的时候。家长则应把好坚持的关。要鼓励孩子别放弃，别间断，关键时刻咬咬牙，挺一挺也就过去了。如果放弃，好习惯绝难形成。倘若你的孩子以前没有晨读的习惯，那么，你最好选择春、夏、秋三季的天气让他开始，因为气候好，开始阶段的难度会相对低些，孩子也容易接受。