先跟孩子讲道理

　　青春期的孩子渴望自由，行为叛逆是比较正常的，家长不用过于忧虑。如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

　　多鼓励孩子

　　青春期的孩子性格容易急躁，也渴望获得别人的认可。对于内心极度需要成就感的孩子来说，如果在现实生活中无法满足其需要，很可能就会选择在游戏中发泄。家长在平常生活中要多鼓励孩子，善于发现孩子身上的优点，培养其自信心，这对孩子的学习乃至将来也是大有好处的。

　　转移孩子的兴趣点

　　在学习之余，家长还可以带孩子去参加一些兴趣班，我所说的兴趣班当然不是学习之外的补习，让孩子选择自己的兴趣，如果孩子爱玩暴力网游，家长也可以让其学习跆拳道、武术之类，既强身健体，又锻炼意志，还能将孩子的兴趣转移到积极健康的方向上来，何乐而不为呢?

　　带孩子出去走走

　　闲暇之余，家长应带孩子多出去走走，去公园散散步，去夏令营体会生活，一起参加课外亲子活动，让孩子充分感受大自然的美好，慢慢从网络的虚拟世界里走出来。

　　如果您的孩子沉迷网游已经到了废寝忘食的地步，那么以上三点建议可以说是收效甚微的。这个时候，家长需要及时带孩子寻求外界的帮助，可以带孩子去看看心理医生，进行系统有效的治疗，也可以尝试戒网瘾学校。