抑郁症，很多家长不知道到底什么是抑郁症，就连老师刚听到“青春期孩子抑郁症”这个词的时候都感到非常的惊讶，对于青春期孩子而言，他们的生活应该不会感到很压抑，从而也不会有抑郁症的发生。其实错了，老师刚开始的结论是不正确的。每一个青少年都有较强的自尊心和成功的愿望，但因为他们对挫折的承受力差，经不起失败的大忌，常常因为失败而感到痛苦和恐惧，进而感到无力应付外界压力，做种产生了抑郁情绪。严重的还回有食欲不振、失眠、胸闷、头晕等一些列症状。

　　抑郁是影响青少年心理健康发展的一个重要因素。它如一张无形的网罩住了本该充满激情的心灵，让祖国的花朵整天生活在闷闷不乐的环境中。对于潮气蓬勃的青少年来说，抑郁心理的破坏性是极其严重的。处于抑郁情绪当中的青少年，经常生活在焦虑、烦闷的心境中，内心孤独却不愿向家长、同学和老师倾诉。在学习上经常经历不集中，情绪低落，反应迟钝，以致于成绩下滑。因此，作为家长一定要重视抑郁症，让你的孩子怀着一颗战无不胜的心去面对人生。

　　为何青少年会患上抑郁症?

　　为何抑郁症会找上青少年人群，根据老师教育工作经验分析原因包括家庭、自身、人际交往和教育四个方面。

　　1、家庭原因;

　　2、自身原因;

　　3、人际交往原因;

　　4、教育原因;

　　为什么说存在家庭方面的原因?因为家长错误的教育方式与青少年抑郁性格的产生有着极大的关系。在家庭中，父母是子女的表率，他们的一言一行，都深深的影响着孩子。然而很多父母在教育孩子时往往相当极端，生活中“溺爱”孩子，当孩子的“保姆”;学习上则是吹毛求疵，成了孩子的“监督官”，这就是老师常常所说的“专制型父母”。

　　抑郁症的产生原因也存在青少年自身当中，他们的自我意识发展还不够完善，他们对自我的认识和评价往往都是片面的。理想和现实的冲突会让孩子产生一种挫败感，由于他们的心理承受能力还不强，就容易变得由于和苦闷，从而产生“青春期抑郁症”。

　　目前，学校和家庭的双重压力让孩子把时间几乎全用到了繁重的学业上，从而无暇顾及同学间的情感沟通和交流，巨大的压力使他们感到生活单调乏味，缺乏情趣，，继而感到孤独寂寞。进一步导致了抑郁情绪

　　教育原因，尽管我国现在教育正由“应试教育”向“素质教育”转变，但一些学校为了片面追求升学率，常常取消各种课外活动，把孩子变成“读书机器”。公开排榜，学生被认为的分为“三、六、九等”，家长会上，优等生的父母得意扬扬，“后进生”的爸妈脸上无光。父母逼，老师赶，青少年的“学习活动”变成了“应试活动”，极大地限制了青少年广泛的兴趣和爱好，使他们长期处于紧张、焦虑的情绪状态之中。

　　如何帮助青春期孩子消除抑郁症心理？

　　1、家长要与孩子积极沟通，并对自己的做法进行反思;

　　面对孩子的抑郁心理，家长最先要做的就是跟孩子进行真诚的、良好的、心与心的沟通，让孩子打开心扉，以便了解孩子心中真正的想法，找到抑郁心理形成的根源。与此同时，家长也应当时常反思，们心自问“自己有没有真正关心过孩子在想什么?”“自己是不是把孩子逼得太紧了?”

　　2、鼓励孩子走出家门，多交朋友；

　　孤独会导致抑郁和烦躁等情绪，心理尚未完全成熟的青少年自然更难以应对孤独感的侵蚀。父母可以尝试减轻孩子的学习压力，给孩子一些可以自由支配的时间，并且鼓励孩子走出家门，与社会亲密接触，与同学多多交流，交更多的好朋友。这样一来，孩子就会更加开朗，很多不愿跟家长说的心事则可以和朋友们分享，心理压力也就有了宣泄的出口。

　　3、帮助孩子树立正确的考试观、成败观；

　　要告诉孩子在人生的道路上不可能只有成功没有失败，在考试中也是如此，考得差的时候，要及时查漏补缺，认真反思，只要认真学，下次肯定能考好。一时的失败并不可怕，坚持不懈的人最终必定取得成功，不要把考试和排名看得太重。

　　4、让孩子拥有健康的心态；

　　青少年总是认为世界上除了成功就是失败。若因一次考试成绩不好，便一蹶不振，认为自己是失败者，因此影响了上进心并不值得。所以，作为家长一定要让自己的孩子摆脱这一错误的认识，告诉孩子什么事情都要一分为二地思考，正确看待生活中的失败和成功，要在失败中看到自己也有进步的一面，任何事都要往积极的方向上去想，才能保持一个轻松的心态。

　　总之，朝气蓬勃的青少年不应该被抑郁所控制，应努力培养健康向上的心理，去学习、去生活、去成长、去迎接属于自己的明天!