如何消除青少年的嫉妒心理?

　　从心理学的角度看，嫉妒是一种病态的心理，是一种有害的情绪，也是一种自私的表现。它对友谊的危害是不言而喻的，应当克服它、摆脱它。对于未成年的孩子来说，摆脱嫉妒心尤为重要。家长、老师具体可以做这样一些事：

　　1、不要对孩子做不恰当的比较

　　每个孩子都有自己的特点，对不同的孩子做同样的对比，显然是不公道的。既然嫉妒来自不如别人的感伤，那么对比中的不当只能点燃孩予合中的妒火。

　　2、提倡友好竞争

　　公平、友好的竞争，要依靠能力与智慧。小学生书画水平、书面表达能力和考试成绩的提高，都离不开勤学苦练。要创造机会让集体成员通过竞赛比谁学习勤奋，比谁考试优异，比谁有特长，使全体学生都能参与竞争并通过竞争得到提高。

　　3、提高孩子的自信心

　　提高孩子的自信心，不让其有事事不如人的感觉。自信心充足的孩子，确信自己在父母心中及周围人心中有牢固的位置。所以，他能够平心静气地与人分享成功的喜悦，正视与同伴之间的竞争。

　　4、引导孩子广交朋友

　　让孩子更多、更充分地与集体在一起，和同伴一起游戏、绘画、跳舞、听音乐，使孩子接受友谊与集体意识的熏陶，了解在一个群体中，不同的人拥有不同的能力。

　　5、教育孩子承认差异，，努力奋进

　　现实中的人必然是有差异的，不是表现在这方面，就是表现在那方面，一个人承认差异就是承认现实，要使自己在某方面突出，只有靠自己奋进努力，嫉妒于事无补，只会影响自己的奋斗精神。我们应该把“努力改变自己”作为指导思想。

　　家长千万不可用贬低孩子所嫉妒对象的办法来减轻孩子的嫉妒心理，那样会导致孩子只看到别人的不足而放弃自己的努力。