检查是什么消耗了你的能量
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2019-04-12 09:05:29
检查是什么消耗了你的能量,做出改变
有些事情可能一直在消耗你,却没被察觉:一个令人泄气的团队,不合理的工作时间,素质低下的邻居,错误的交流方式,甚至是一种不舒服的坐姿!
如果这种消耗来自你身边的人,是时候做出改变了。你的精神状态值得保护,不要让自己成为情绪的垃圾桶,他们不是你需要解决的问题。
你可以提供定期的支持,指导他们寻求其他帮助,让他们成为自己的推动者。