1、家庭教育因素，第一，家长对孩子的期望值过高。家长的期望越高，孩子的压力就越大，当感觉自己无法达到父母的期望时就会变得焦虑。

　　第二，家长以升学、就业、特殊人才选拔等为目标，不顾子女的兴趣爱好，这会给子女施加压力，在他们心中留下深刻烙印，助长了儿童的考试焦虑。

　　第三，家长在对孩子的管教中缺乏民主，过于严厉的教养方式会让子女对父母产生恐惧，从而导致压力过大，形成考试焦虑。

　　2、学校教育因素，第一，教师的偏见。老师往往对学习好的学生比较好，较差的学生会受到忽视，由此给这些后进生带来心理上的压力，每逢考试就容易急躁，产生焦虑情绪。第二，同学之间的竞争，学校中喜欢张榜，把学生的分数、名次公布于全校，而小学高年级的学生自尊心比较强，每到考试时就怕自己的名次太低，这种状态下的学生容易丧失信心，产生焦虑。第三，学校过于注重升学率，如果一所学校过于重视升学率、大搞智育至上、题海战术等，便会使学生终日陷入到考试焦虑的痛苦中。

　　3、社会环境因素，社会环境是家庭教育学校教育的整合。社会环境是人发展的外部条件，为个体的发展提供了多种可能，如机遇、条件和对象。“近朱者赤，近墨者黑”“蓬生麻中，不扶自直”及“孟母三迁”的故事，都说明了社会环境对人的发展的影响。例如，如果片面追求升学率，就会使学生的学习和考试负担过重，这不仅跟学校的教育有关，也与整个社会已经形成的传统、期待和现实压力有关。正如林格尼所指出的“在现代生活中存在着许多使焦虑加重加剧的情况：强调竞争;提高自己社会地位的重要性;家庭分居;以及许多人普遍感到无力按照自己的理想和标准而生活，那些精神坚强的儿童还足以抵制充满焦虑的气氛的影响，但其他一些学生就经受不住了”。