亲子沟通时，如何机智地给娃“洗脑”：培养孩子的「自我效能」
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2018-07-30 14:09:28
培养孩子的「自我效能」
美国著名心理学家班杜拉曾提出了一个社会认知理论的核心概念：“自我效能感”。
自我效能感是指：人们对自己能否完成某一成就行为的推测与判断，与一个人能否成就自我息息相关。
研究表明，自我效能感高的人，往往对自己有着更高的期望值，遇事能够理智的处理，并且乐于迎接挑战，也往往可以更好地发挥自己的智慧和技能。
相反，自我效能感低的人，更容易自暴自弃，在压力面前束手无策，甚至于无法发挥出自己应有的水平。
对于孩子来说，自我效能感的建立，是培养自信心的最佳助攻，并与父母对他们的沟通态度是分不开的。
