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亲子沟通的秘密,不要说废话

网络资源 2018-07-30 14:01:52

  亲子沟通是门大学问。很多时候,孩子犯了错或者没有遵守规则,不是孩子故意为之,而是孩子根本没有听懂父母的话。想要避免此类无效沟通,父母必须要掌握一些沟通技巧,避免一些常见的沟通误区。

  ▌当孩子带有情绪的说话时,父母要做到“倾听、确认、反应、引导”,而非批评指责

  孩子有情绪的变化很正常。很多父母往往会通过主观猜测、妄加评判、指责打骂、冷漠隔离,或者赶紧通过各种物质诱导手段制止哭闹。这些都只会让孩子负面情绪加重,或者压抑下来。父母该做的,其实有以下四步:

  倾听:“发生了什么事?”先放下自己主观的猜测和看法,站在孩子的位置上认真地倾听孩子述说经过。确认:“你是说小朋友把你的玩具拿走了?你就把他的铅笔盒摔到了地上,是吗?”反应:“我想象得到,你不能玩自己的玩具不高兴。”“我能理解……”这样的话语给孩子的信号是你相信孩子讲的是事实,你理解他的情绪。但是,这并不代表你同意他的做法。引导:“我们来看看,除了摔文具盒,还有别的办法吗?” 给孩子几秒的时间等他回答。酌情给出提示“是马上要回来,还是让他玩5分钟,或是与他交换玩他的玩具?”多给孩子几个选择,发掘他的想象空间,就是教给孩子处理此类事件的方法。

  当孩子带有情绪的说话时,父母要做到“倾听、确认、反应、引导”,而非批评指责。

  我也是偶然翻相片,才想起同桌的你,

  ▌给孩子选择权,而不是父母一锤定音

  纠正孩子的行为和习惯时,需要明确地给孩子一些具体的选择。妈妈可以体会一下,下面例子中A和B的区别和效果,你会用哪一种呢?

  孩子不上床睡觉的时候,妈妈说:

  A:“该上床睡觉了,别磨蹭。”

  结果:孩子不情愿,或者干脆充耳不闻。

  B:“你现在上床睡觉?还是看10分钟书再上床?”

  结果:孩子可能会选择其中之一。

  房间脏乱的时候,妈妈说:

  A:“你的房间太乱了。你不收拾,我们就不出去玩了。”结果:若孩子习惯了“你不……我就不……”的负性语言模式,不仅不利于积极情绪养成,孩子也会学会这种句式,与父母讨价还价。

  B:“你是想现在整理,饭后再出去玩,还是现在不整理,饭后不出去玩呢?”

  结果:孩子可能选择现在整理,饭后出去玩。(如果选择不整理,家长可以进一步督促,如“你想什么时间整理呢?”把主动权交给孩子,让孩子再承诺什么时候整理。)

  明天你是否还惦记,曾经最爱哭的你

  师们都已想不起,猜不出问题的你

  我也是偶然翻相片,才想起同桌的你,

  ▌在谈话中,向孩子传递积极、正面的情绪

  很多父母发现,非要自己发脾气、说凶巴巴的话,孩子才能听自己的。于是就会怀疑,为什么要尽量向孩子传递积极正面的情绪?有用吗?

  这些父母不知道的是,抱怨、训斥和命令式的消极语言和语气会伤害孩子自尊,孩子感受不到被尊重,父母的教导不管怎么正确,他都很难真正听得进去。发展到后面,只有靠父母暴力式的恐吓才能暂时制止孩子的行为。但是,孩子的坏行为仍然会继续。亲子间,也因此陷入了不良循环。

  那么,如何在亲子沟通过程中向孩子传递积极情绪?下面,我们以接送孩子上下学为例。

  在我国,父母将孩子接回家的第一句话是:

  1、今天你在幼儿园里吃了什么?2、你今天学了哪些知识?3、有人会欺负你吗?4、今天老师布置了什么作业?

  在国外,父母问孩子的第一句话是:

  1、你今天高兴吗?2、今天发生了什么有趣的事情吗?3、你今天有什么作品吗?4、今天与大家玩得开心吗?

  不同的问话体现了不同的教育理念及方法。

  不同的问话体现了不同的教育理念及方法。在我国,父母更加注重的是孩子的生活情况及学习生活。在国外,父母更加关注的是孩子的情感、兴趣、能力及孩子自身成功感的建立及伙伴交往上面。前者一味的关心孩子的生活及学习过程,而忽视对孩子的情绪变化、成功感的建立。而后者的问话,会让孩子有想要交谈的想法,会使孩子对自己的作为有所体会,会对自己的学习生活有所向往。

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