现在社会流行“慢活”、“佛系”，这绝对不是消极地不做事，而是放缓脚步，积极做事。要达到这种效果，首先应该学习情绪管理。

　　慧宽法师在“情绪管理开创智慧人生”一文中，介绍了情绪管理、调控情绪的方法。本文摘取其中“正面思考”这一点，与大家分享。

　　01 情绪管理的重要转折点：正面思考

　　当善观因缘了以后，凡事往好处想，学会正面思考，就会成为一个幸福快乐的人。

　　每个人都希望有个好的天气，尤其是要出门办事的时候，但是真遇到下雨了，也不要抱怨，不要让自己的心受寒，不要让自己的心淋暴雨。

　　其实身体淋到雨，擦一擦很快就干了，但是如果回到家还在抱怨淋到雨，就是你的心还在滴雨，还在下雨。

　　02 佛教讲，转一念 海阔天空

　　有一次我从台湾高雄飞到台北，赶着去一个企业演讲。下午三点的飞机，一上飞机，机长突然宣布：“刚才飞机启动的时候，听到有一点杂音，需要维修。但是不知维修多长时间，请大家先坐在座位上少安毋躁。”

　　结果这么一修， 就修了 40 分钟。我旁边坐了一对夫妻，先生靠窗，太太坐在我的旁边。那位先生就开始烦躁起来，说：“这是什么飞机啊，修这么久也修不好！”

　　太太转过来问我：“法师，你去哪里呀？”我说：“去台北，今晚到一个企业去做培训讲演。”她问我来得及吗？我说：“来得及呀，现在才三点多，如果再修一小时应该还来得及。”

　　那位太太继续问，如果来不及怎么办？我说：“来不及就请佛光山的其他法师替我讲，直到我赶到，我再继续接着讲。如果我真的赶不到，我会跟企业解释情况，改天再专程补一场。

　　而且我还要感谢机长检查到有杂音，如果他没有仔细地听，飞到一半飞机出了故障，我们可能在空中‘轰’的一声就爆炸了。这就不是推迟一小时了，而是推迟一辈子。”

　　听了我的话，那位太太连忙说：“对对对，您这样说，使我突然间茅塞顿开！”之后她也没抱怨，就释怀这个事了。

　　大概过了五分钟，先生转过头来冷冷地说了一句话：“你讲得也蛮有道理的。”原来他也在听。其实，无论抱怨与否，飞机都是不会按时起飞的。

　　03 换个方向思考 处境大不同

　　就像北京的堵车，抱怨不抱怨一样没有用，不会因为你的抱怨突然间车就会加速飞到前面。倒不如把自己的心态调整好。

　　正面思考有很大的力量。人生当中总会遇到很多不顺利的事情，能够转个方向思考问题，就会使自己的处境大不同。