赞扬的积极效应经久不衰

　　孩子可能做不到很快捡起地板上的衣物，或准确地将牛奶倒进杯子里。如果你对此表现的没有耐心转而代劳，或者批评他，这都会让孩子感到无能，甚至打击他乐于助人的积极性。不妨多点耐心，宽容孩子不熟练的表现，即使孩子帮了“倒忙”，依然要真诚地称赞：“宝贝，妈妈非常谢谢你的帮助。”然后花点时间帮孩子找到正确做事的技巧。对孩子品格的直接称赞，能够帮助孩子把友善、慷慨内化为自身认同的一部分，孩子也会通过观察自己的行为认同自己：我是一个友善、乐于助人的人，我能给周围的人提供帮助和快乐，这样我也会收获同样的帮助和快乐。

　　父母要正面关注孩子的负面情绪

　　“忽视型”和“压抑型”家长，都采取了不正确的教养方式。父母对孩子情绪的忽视、压抑和否认，会让孩子觉得自己的感受是错误的、不恰当的、不被认可的。时间长了，他就会不相信自己的内心感受和判断，压抑自己的情绪。过多的自我否认，也可能导致他们的自尊感降低。

　　正确的做法是，父母要把孩子出现负面情绪当作交流情绪和感受、增进亲密关系的机会。一位妈妈回忆说，当四岁的女儿在挨骂后冲她反击，说出“我不喜欢你说话的口气”时，她心里有多么惊喜，她对女儿的果敢感到骄傲。

　　很多父母会认为孩子小，不懂事，向孩子表露自己的情绪只是浪费时间。其实，如果父母能够理解情绪，重视情绪的力量和价值，并相信自己能正确地表达和管理情绪，他们就能通过自己的行为给孩子做出榜样。父母真实的情绪表露是教孩子如何表达情绪最有效的方式。此外，父母要认可孩子的情绪表达，认真倾听孩子，会以孩子能接受的方式平等地与孩子交流，让他们知道，父母是可以信任的朋友，会永远支持他、信任他，做到真正的共情。