01

　　懂得情绪管理的家庭

　　据调查显示，90%的家长在养育孩子的过程中会产生焦虑的情绪：

　　怎么样才可以和孩子更好地沟通？太忙没时间陪孩子怎么办？孩子考试成绩下滑了怎么办……

　　产生焦虑的最主要的原因就是，很多家长无法很好地控制管理自己的情绪。

　　长期处于焦虑中的家长，往往敏感易怒，经常对孩子发脾气。

　　孩子长期处于家长的负面情绪下，一方面会在潜移默化中受到影响，也变得暴戾，乱发脾气；

　　一方面他们可能感觉不到父母的爱和关心，生活和学习中遇到困难，也不愿意告诉家长，导致亲子关系疏远。

　　而且，有的时候，无法控制情绪会让自己和亲人付出惨重的代价。

　　前几天，一个上海的新手妈妈由于疏忽，5个月大的孩子不慎从床上摔落。

　　本就自责难过的她，不但得不到丈夫的安慰和体谅，反而被丈夫指责“不上班，在家连孩子都看不好”，一气之下，她选择带着孩子跳楼。

　　这位妈妈，超载的愤怒像情绪炸弹般爆发出来，伤到了自己，也伤到了尚在襁褓的孩子，孩子颅脑重伤，直到现在也没脱离危险。

　　如果一个家庭懂得控制自己的情绪，让孩子成长在一个正面积极、如沐春风的环境中，那么这个孩子一定也是一个会情绪管理的人，人家关系也一定不会差。

　　当他面对问题时，他会用理智思考，而不是任由感情引导。

　　请相信，如果如果你给孩子带来的是风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观；

　　如果你为孩子献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声。