如何解决孩子的情绪化
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2018-04-17 10:51:34
1.用语言帮助孩子发泄
当看见孩子有情绪的时候，家长可以将孩子的情绪反映出来，如：
“看起来你现在很高兴。”
“你现在十分的愤怒了。”
“你好像有点委屈了。”
“你真的很担心。”
因为当情绪能够被别人阅读出来的时候，是会有一种令人舒坦的感觉，因为，原来有人这么理解我当下的感受，而理解我的人是我的妈妈，没有任何事情比自己的亲人理解自己更让人感到舒心了。
因此，孩子有情绪时，不妨多阅读孩子。
2.打打枕头
买一个小枕头送给孩子，当孩子有情绪的时候，允许孩子回到自己的房间，在自己的床上打打枕头，既可以满足孩子发泄的意愿，也保护了家里的物品，也不会伤害到孩子，是一个不错的发泄的途径。
3.放点轻松的小音乐
音乐能够带给人平静与舒缓，不妨搜索一些轻音乐，在家里营造一个温馨、平和的环境，帮助孩子建立良好的心理品质，这样，既帮助孩子缓解负性情绪，也让孩子能够感受到宁静时的舒缓，培养了孩子的情操。
