教育孩子的过程中，什么是最让你头疼的事情呢？经常看到妈妈们发出这样的感叹：

　　孩子才上二年级，写作业就有许多的问题，会的题不认真、老出错，做事磨磨蹭蹭，急急急！

　　孩子吃完晚饭就玩手机，和他说了很多遍也一直不听，忍不住把他手机抢过来，真是气死我了！

　　一大早就和孩子吵架，叫他起床不起来，我今天早晨上班还有一堆事，一天的心情都很不好！

　　读着这样的内容，我都能感受到文字背后传递过来的着急与焦虑，更不用说妈妈当时的脾气多么糟糕。

　　我们常常讲发脾气解决不了问题，做平和父母多么重要，很多妈妈也明白，甚至常常告诉自己有脾气要忍住，但还是会常常被负面情绪困扰，即使事后后悔、反思，依然改不了发火的习惯，这到底是为什么呢？先来看看我们的大脑如何运作，有助于我们理解这一问题。

　　马克?舍恩、克里斯汀?洛贝格在著作《你的生存本能正在杀死你》中，对人类大脑做了详细的介绍：

　　我们的大脑可以分为三个功能各异的部分，它们是逐渐发展起来的。

　　1.生理脑：大脑核区是我们第一个大脑，也是最古老的大脑，这部分大脑突出的特征是本能地掌管着人类的根本机能，比如呼吸、心跳、运动、早期感觉系统等，但不能控制人的情绪。

　　举例：当我们在马路上行走时，对面有一辆行驶的车冲我们开来，我们第一反应是赶紧躲开，根本来不及想这种情况的交通规则，接下里如何和司机交涉。

　　2.情感脑：大脑发育的第二个阶段，形成了大脑边缘系统，它从脑干接受信息，并据此操纵着人们的情绪反应。但是，同脑干一样，大脑边缘系统的反应也是无意识的和自发的。

　　举例：当司机停下来，虽然没有伤到我们身体，但是我们接下来的反应是情绪宣泄，我们会冲着司机喊到：你怎么开车的！看没看见人呢！懂不懂交通规则！……我们会发出一连串的指责，即使对方道歉也无法马上平息情绪，极端的时候，甚至会出现破口大骂和开始动手的情况。