暑假到了，你和孩子的出游计划安排得怎样了？外出游玩，如果遇到中暑、烫伤、食物中毒等，你知道如何正确急救吗？ 如果处理不当，很可能造成二次伤害。出游在外，安全第一，暑期出游必备常识清单，关键时刻用得上。一起学习！

　　中 暑

　　急救办法▼

　　1.饮：采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。

　　2.移：如果出现热射病的症状，要迅速降温。将患者移至阴凉通风处，有条件的移到空调房间。

　　3.擦：在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋或30%～40%酒精涂擦，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。

　　4.服：意识清醒者，可让其饮用些淡盐水；昏迷者不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。

　　5.送：出现心跳骤停要立即做心肺复苏。同时联系120转运有血液净化治疗条件的重症医学科进行治疗，通常要在2个小时内把患者体温从40℃以上降低到38.5℃以下。

　　【注意事项】中暑后切忌狂饮不止。大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，造成体内水分和盐分大量流失。

　　腹 泻

　　急救办法▼

　　1.喝：及时口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，所以如果腹泻后想喝水，就要喝点补液盐。

　　2.食：腹泻也要继续进食。腹泻导致身体营养损失，可以吃一些稀、软、易消化的食物，如粥、面条等。

　　【注意事项】不要滥用抗生素。抗生素不但可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。