昆明市实验中学是一所完全中学，分设高中部和初中部，现有高中24个班，初中40个班，学生总数2806人；教职工总数289人，其中教师230人，职工59人。教师队伍中，高级教师52人，一级教师120人，中高级教师占任课教师人数的75%。其中，特级教师1人，市、校级学科带头人和骨干教师82人。学校占地面积49.93亩，生均校舍面积11.86平方米。

　　学校坚持“以人为本，以德治校，依法治校，从严治校，对每位学生负责，让每位学生都获得成功”的办学思想；以“坚持创新，大胆试验，学生群体高素质，教师队伍高层次，学校管理高效率”为办学宗旨；把“办学有特色，学生有特长，教学有成果，创优质名牌实验学校”作为办学目标；以“严谨求知，笃实守信，锲而不舍，奋发有为”为校训，努力培育“勤奋、求知、创新、和谐”的校风；全校教师以“治学严谨，勇于试验，团结奉献，创新进取”为教风，全体学生以“主动学习，勤于思考，大胆质疑，尊敬师长”为学风，形成了“领导服务于教职工，教职工服务于学生，学校服务于社会”的服务目标。

　　学校拥有一支综合素质较高、业务过硬、爱岗敬业的教师队伍。学校重视师资队伍建设，从师德师风教育入手，从提高综合素质着眼，采取进修学习、离职培训、外出参观访问、校内以老带新等各种形式、鼓励教师继续深造。同时为教师提供展示才华，交流学习的平台，开展教书育人大奖赛、中青年教师公开课大奖赛、课件制作竞赛等活动，培养教学骨干，造就新型教育人才。