孩子的聪明健康“吃”出来
奥数网
2010-06-13 09:55:08
每日的食物，便决定了一天的精神状态。某些食品便能提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。特别是儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但在很大程度上还取决于营养的摄取。
有助于孩子学习成绩提高的食物
1、有助于提高孩子记忆的食品
2、能提高孩子学习效率的食品
3、 有助于孩子集中精力的食品
4、 有助于激发孩子创造力的食品
5、 有助于激发孩子上进心的食品
6、 给孩子增加能量的食物
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越吃越聪明的7种食物
1.小米
2.大豆
3.鸡蛋
4.深海鱼
5.肝脏
6.核桃
7.金针菇
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孩子不宜多吃的20种“食物”
1、桔子
2、菠菜
3、鸡蛋
4、浓茶
5、果冻
6、咸鱼
7、泡泡糖
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