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怎样培养孩子的毅力

新浪博客 2010-01-28 09:39:48

  孩子有毅力,就会有坚持力,就能将学习进行到底。

  毅力也称意志力或坚持力,是一个人是否成功的关键。现在的大部分孩子都缺乏意志力,他们生活在父母的溺爱与包办下,缺乏自我解决问题的能力、坚持不懈的毅力及抵抗挫折的耐力,这样的孩子在以后的生活中会遇到各种各样的麻烦,明智的父母应该从小就培养孩子坚强的毅力,给孩子的成长上一道保险。

  1.让孩子从小目标开始做起

  父母要善于从小目标上开始培养孩子的毅力,如在学习上,不能泛泛地督促和考察孩子“坚持学习”,而要将目标具体化,数量化,可让孩子坚持每天写一篇日记,每天背20个单词等。随着每一天的坚持,孩子的信心就会增强,从开始的意志和毅力,变成了习惯。

  孩子从中可以发现毅力的重要作用,从而不再恐惧较高些的目标。需要注意的是,目标不要太低,这样起不到训练意志力的作用;目标也不能定得太高,这样孩子很难达到,就会放弃,致使锻炼变成了打击。

  2.帮助孩子将大的目标分解成阶段性目标

  “一口吃不成一个胖子”,达到目标也是如此。很多目标是无法一下子就达到的,这时为了减少孩子的压力和逆反心理,父母要帮助孩子将大目标分解成若干比较容易达到的小目标,将长远的目标按进行的过程分解成阶段性的目标。

  只有这样,孩子才能在不断达到目标的喜悦心情下,充满热情地克服困难,坚持不懈地去努力。

  3.提高孩子完成任务的信心

  父母要帮助孩子学会克服困难,提高完成某项任务的信心。交给孩子任务时,要把任务交代具体,并提醒他在完成任务中可能会遇到的困难,让孩子有充分的思想准备,再教给一些克服困难的方法,使孩子做到心中有数,以增强其完成任务的信心和勇气。

  4.发现孩子的潜力

  每一个孩子的潜力是不一样的,父母应该善于发现孩子的潜力,并且在这一方面着重培养。

  有的家长给孩子报了很多兴趣班,孩子周末疲于奔命,不但没有潜力的方面学不好,而且这种疲劳也会降低他们对有潜力方面的兴趣,结果什么都坚持不下去。

  5.培养孩子做事有计划、有目的

  培养孩子做事有毅力,是一个循序渐进的过程。开始,家长可帮助孩子计划任务,但事先应征求孩子的意见。待孩子有了初步的计划意识,就可以逐渐让孩子自己学着安排自己的事情。

  6.有意识地给孩子设置点障碍

  父母应该让孩子知道,坚强的意志是磨炼出来的,越是困难的环境越能锻炼人的意志力。挫折对于孩子来说未必是件坏事,关键在于他对待挫折的态度。

  对孩子来说,他想要玩具,妈妈却把玩具收起来了;或他想吃肯德基,妈妈不允许,这些都可能导致他有受挫折的感觉。挫折是不可避免的,父母要帮助孩子战胜内心恐惧,成为解决问题的能手,父母要树立挫折教育意识,孩子受点挫折,对他今后的成长很有好处。

  孩子遭受挫折的经历有利于培养现代人的良好品德,有利于发展他的非智力因素,有利于丰富知识,提高能力。

  7.尽可能让孩子独立活动

  如让孩子自己穿衣,自己收拾玩具,自己完成作业,等等,孩子在进行这些活动时,要克服外部困难和内部障碍,他正是在克服这些困难过程中,使意志得到锻炼。

  倘若孩子不能完成这些活动,父母也不必急忙去帮助,而应该先等一会儿,让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难,达到了目的,会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中,孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

  8.多鼓励孩子

  孩子在接受意志力考验的过程中,遇到困难或挫折时意志消沉往往是难免的。此时,来自父母的鼓励至关重要。孩子一旦在他人的帮助和支持下鼓起勇气度过了难关,意志力即像打铁似的得到了有效的锤炼,本身就意味着心理素质的某种提高。

  9.父母要以身作则

  父母做事的态度很大程度上影响着孩子做事的态度。一个三天打鱼两天晒网的家长很难培养出有恒心的孩子。

  父母的监督也是很重要的,如果父母今天要求孩子学习绘画半个小时,明天自己忘了没有要求孩子练习绘画,后天又有什么事给耽误了而不管孩子当天有没有练习,这样培养孩子的坚持性就会变成一句空话。

  10.在原则问题上决不让步

  要让孩子养成坚持不懈的习惯,是一项长期而艰巨的任务。很多父母也知道通过吃苦能够磨炼孩子的毅力,但是一看到孩子遇到困难,便不忍心让他独自承受,结果还是父母挑起重担。

  因此,在这个过程中,父母切不可一时心软就对孩子让步。有了第一次就有第二次,长此以往,所谓坚持不懈就会变成一句空话。

  11.给予孩子及时的表扬

  对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步,父母要适时、适度地给予肯定和赞许。

  在让孩子完不成计划时,父母要进行具体分析,切不可说:“我就知道你完不成任务”、“我早就说你没长性”等丧气话。否则,只能使孩子一次次增加挫折感,而最终失去自信心。

  12.让孩子做事要有始有终

  加强孩子意志锻炼,培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

  在孩子做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起孩子做事的兴趣。在做事过程中,孩子遇到困难,父母要提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小的困难。久而久之,孩子就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。

  人在一生中会遇到很多很多的问题,无论是在生活中还在学习上都套有很多难以预料的困难,要让孩子明白,认准一件事后就要尽全力去做,只要有毅力,只要能够坚持,那么一切都会迎刃而解。

  无论孩子遇到什么困难,都要用各种方法去鼓励他:坚持一下,再坚持一下,直到取得胜利。

 

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