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长期喝可乐可能成瘾,不利孩子健康成长

家庭教育网 2008-10-14 10:07:42

  可乐是很多孩子喜欢的一种饮料,但是不能多喝,多喝可乐可能上瘾。16岁的广州中学生小凯,就因为长期大剂量喝可乐成瘾而被迫退学。

  从医学上说,咖啡因是一种精神活性药物。每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因,每罐可乐355毫升约有35.5毫克咖啡因,如果每天饮用超过5罐~6罐,由于青少年体质还未发育成熟,加之大多数喜爱空腹喝,喝的速度又快,非常容易造成血液中咖啡因浓度较高,长期下去就可能会产生副作用,如成瘾。

  专家提醒家长:孩子每天喝可乐最好不要超过500毫升,除了可乐饮料,其他一些含有咖啡因的饮料也不能长期大量饮用,如咖啡等,否则会对青少年的生长发育造成影响,严重者也会成瘾。

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