防护类：

　　1、  首当其冲的为防晒霜（spf>40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒药品不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个――黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

　　2、  合脚舒适的鞋垫。

　　3、  防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片。

　　4、  少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品（防止校医药品不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。

　　5、  射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练）

　　6、  裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。

　　7、  带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。

　　军训注意事项：

　　1、  吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。

　　2、  洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

　　3、  拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

　　4、  做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

　　5、  不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

　　6、  可以带手机，但手机可能无法充电。

　　生活必需品：

　　1、  钱

　　2、  洗漱用品

　　3、  带足卫生纸，面巾纸