湖南广益实验中学最新作息时间表
时 间 |
内 容 |
6:30 |
起 床 |
6:30-6:45 |
自由晨练、洗漱、整理内务(7:00寝室落锁) |
6:45-7:25 |
早 餐 |
7:30-7:55 |
早 读 |
7:58 |
两分钟预备铃 |
8:00-8:40 |
第一节课 |
8:48 |
两分钟预备铃 |
8:50-9:30 |
第二节课 |
9:30-9:55 |
课间操 |
9:58 |
两分钟预备铃 |
10:00-10:40 |
第三节课 |
10:40-10:45 |
眼保健操 |
10:53 |
两分钟预备铃 |
10:55-11:35 |
第四节课 |
11:40-12:00 |
自习答疑(七、八年级不参加) |
11:35-12:40 |
午 餐 |
12:50-13:50 |
午 休 |
13:50 |
音乐广播 |
14:08 |
两分钟预备铃 |
14:10-14:50 |
第五节课 |
14:58 |
两分钟预备铃 |
15:00-15:40 |
第六节课 |
15:40-15:45 |
眼保健操 |
15:53 |
两分钟预备铃 |
15:55-16:35 |
第七节课 |
16:40-17:20 |
体育锻炼或自习答疑 |
17:20-18:50 |
自由活动、清洁卫生工作 |
17:30-18:30 |
晚餐 |
18:50 |
预备铃 |
19:00-19:15 |
新闻收视 |
19:15-20:15 |
第一节晚自习 |
20:15-20:20 |
眼保健操 |
20:30-22:00 |
第二节晚自习(七、八年级21:30结束) |
22:30 |
寝室熄灯(七、八年级22:00熄灯) |