阅读是非常好的学习习惯，而阅读的方法也是很重要的，我来简单谈下我的看法。

　　一、关于深阅读

　　阅读的方法其实很简单，就是速读、细读和精读，所谓深阅读就是精读了。

　　精读的对象一定是有价值、感兴趣的书，或者人类力上的经典。

　　精读的具体方式则是先看大纲，然后列成计划，每天有目的的都上一段即可，读完还要写上心得。

　　精读很适合培养中学生的毅力与耐性。

　　二、关于要阅读的书

　　个人认为，未来想要成为真正的人才，真正的改变自己，就必须读这五种书：

　　教科书：教科书教的不仅是知识，还有知识体系以及解决方法。教科书的知识不仅是考试的内容，也是孩子最开始最基础的知识储备来源。

　　历史书：读书不仅要了解知识，更要了解过去。只有懂得过去的事情如何发生，过去的历史有哪些规律，有哪些历史错误我们可以避免，这些对人生都会有重要意义。

　　文学名著：读书一定要读名著。名著之所以是名著，是因为它们会带给孩子真正的文学气息，提升孩子的文学素养，让孩子拥有未来的谈资。

　　人物传记：读书应该读一些人性的东西，而传记最能体现人性。通过阅读名人的传记，体会其他人的人生是何其艰辛，用他人的经验为孩子的未来铺平道路。

　　思想经典：人是有思想的生物，孩子要想拥有自己的思想，就必须先了解人类的思想精华。用读书的方式来吸取这些经典，并通过实践形成自己的思想，丰富孩子的人生。

　　三、关于深度阅读习惯的培养

　　如果要培养深度阅读的好习惯，必须经过四个基本步骤：主动认识、明确规范、刻意训练、及时反馈。

　　第一步，提高认识。

　　提高认识要注意习惯的重要性，如果没有认识到习惯的重要性，吃亏的一定是自己。

　　第二步，明确规范。

　　明确规范最常用的是立规矩，让孩子主动参与到制定家规或者班规中，无疑更有利于习惯的培养。

　　第三步，刻意训练。

　　习惯需要训练，但要尽量人格化一点，减少技能化的形式，要经过分析、评估、引导、训练等环节。

　　第四步，及时反馈。

　　养成习惯时一定要给孩子及时的反馈，要奖惩分明，这样做是希望孩子在体验中养成好习惯。

　　经过上面的四个基本步骤，一个习惯基本可以得到确立，但还必须了解习惯培养的四个时期：

　　强制期，这个时期是习惯养成的起步阶段。

　　家长不能指望孩子可以自动产生好的转变，不要觉得强制孩子去进行一个好的学习行为是不对的。

　　家长必须给予孩子一定的强制作用，因为人天生就有惰性，孩子的惰性比成人要大得多。

　　激励期，是孩子开始尝到学习习惯带来好处的时期。

　　该阶段家长要继续鼓励孩子继续坚持，同时可以采用更好更有效的激励措施。

　　动荡期，这是习惯能否养成的关键阶段。

　　孩子基本可以坚持，但过段时间，孩子可能不再坚持，反而会倒退回去。

　　原因有两个，一是付出的回报不成比例，二是家长给的激励所产生的效果开始递减。

　　家长要积极观察孩子的表现，可以以身作则，给孩子树立榜样，另外家长也要多反思。

　　稳定期，是习惯养成的成熟期。

　　一个好习惯能养成的初步时间是21天，真正养成一个好习惯必须坚持90天甚至半年，或者更长时间。

　　一个好习惯达到3个月左右时，家长基本就可以逐渐放手，让孩子自己去坚持这个习惯。

　　无论是四个环节还是四个时期，培养习惯最重要的还是要落在执行上，没有执行，一切都是空谈。