首师附2014小升初篮球特长生招生方案(2)
家长帮社区
2014-05-04 18:18:39
（七）测试说明
①助跑摸高（20分）
运动员必须单脚起跳，单手触摸高度标记，助跑距离和方向不限。每人可跳3次，记录最好成绩。
②25米×2折返跑（20分）
运动员站在起跑线后准备，听到“跑”的口令后开始起跑。折返时，运动员脚踩线折返。测试人员在发出口令的同时开表计时。当运动员胸部到达终点线的垂直面时停表。
③定点投篮（10分）
1、从罚球线单手肩上投篮。共投5个球。
2、遵守篮球规则。有违例行为计一次投篮，投中不计数。
④30秒半场左右手上篮（20分）
运动员从中线一端（左右不限）运球出发，三步上篮后运球至场地中线另一端，绕标志桶折返，换手运球上篮，运球上篮未进时不须补篮。时间30秒，计算投篮入球数。脚步正确，投进一个计2分。
⑤半场攻防练习（30分）
进攻队员必须有变向换手的变化及配合意识，防守队员要正确选位、移动及协防意识。
总分（100分）=素质分（40分）+专项分（60分）
（八）评分标准
1．助跑摸高
