在12月23日结束的西城区“自救互救小能手”知识竞赛中，在12月23日结束的西城区“自救互救小能手”知识竞赛中，三帆中学刘梦婷、费凯伦、阮思朴三位同学获得了团体第二名的优异成绩，同时他们个人还获得了“自救互救小能手”的称号。

    为进一步在西城区各中小学、职高中推进和开展卫生救护培训工作，提高学校师生防灾避险、应对意外伤害和自救互救能力，以良好的素质迎接2008年奥运会，西城区红十字会学校工作委员会于2006年11月起在全区中小学中开展争做“自救互救小能手”评选活动。

    经过第一阶段的评选，三帆中学从63所中学中脱颖而出与另外6所学校一起进入了决赛，经过同学们的认真准备，最终取得了优异的成绩，初二（8）班刘梦婷同学操作的“单胸包扎”还获得了全场最高分的好成绩。刘梦婷、费凯伦、阮思朴三位同学获得了团体第二名的优异成绩，同时他们个人还获得了“自救互救小能手”的称号。

附：面对意外伤害，你会自救互救吗

交通事故
　　重要救护措施：保护伤者颈部。
　　建议：不要盲目将伤者拖出车外。
　　车祸猛于虎。前天，京珠高速公路粤境北段，就发生了近40辆车连环相撞的事故，而我国和印度人口最多，交通事故也最多，我国又以广东的发生率最高。交通事故伤一般具有以下特点：一是暴力大，伤情严重。二是多为多脏器损伤。三是脊柱骨折、脱位和截瘫多见。四是多有颅脑损伤、血气胸和肝脾破裂。五是开放性骨折多见。六是致残率高、死亡率高。
　　一旦发生车祸，伤者或他人要立即通知急救部门。救助者不要盲目将伤者拖出车外。由于伤者可能有颅脑或脊柱受伤，不正确的救助会带来二次受伤，甚至导致截瘫等永久性损伤。所以，在车祸救援过程中，保护伤者颈部非常重要。在将伤者从车中救出之前，应先给其戴上颈托。在没有颈托的时候，可以将厚衣服或报纸缠在颈部，并用皮带或绳子固定。
　　车祸现场急救应按照以下程序进行：1.正确判断伤者伤情和受伤部位。2.采用正确的搬动伤员方法，保护脊柱和骨折肢体。3.按先救命、后救伤的原则，先进行心肺复苏，后处理受伤部位。4.迅速止血，包扎伤口，固定骨折部位。5.尽快转送医院。

    某重点大学的几名大学生在一次登山活动中，一名同学不幸骨折。因地处偏僻，无法通过手机求救。几名同学只得徒步数小时走出大山，叫来救助人员。由于山路崎岖，救护车难以进入，人们只能再花费几小时走到出事地点。待救护人员赶到时，伤者因骨折所致的并发症，已经奄奄一息了。其实，只要这些大学生掌握一些急救的基本知识和措施，就不至于出现这种结局。
　　在野外旅行，最可能出现的意外伤害是因外伤而致的大出血或骨折。一旦发生意外，应尽量给予伤者以基本的救护，而不能弃之不顾，一味等待专业救助人员的到来。以骨折为例，首先应固定骨折部位，可用自带的夹板或树枝固定。如果是下肢骨折，也可将双腿捆绑在一起，也就是说将受伤的肢体与健康的肢体固定在一起。在交通不便之处，同行者应找寻可利用的材料，制作简易担架，转运伤员。
　　现在，到野外进行探险旅游的人越来越多，掌握基本的预防意外和遇险急救知识至关重要。旅行者出门前除了要准备好衣服、食物和常规药物，一定要带上一个包括急救器材，如夹板、橡皮筋（止血用）、绷带和纱布等的急救包。

火灾事故
　　重要自救措施：尽量降低身体高度。
　　建议：不要惊慌失措、四处乱跑、大声呼喊。
　　据专家介绍，死于火灾的人，大部分不是因为烧伤，而是中毒窒息。因为现代化的建筑一旦发生火灾，很快就会产生大量的有毒气体。以2000年年底发生在洛阳的特大火灾为例，大火起于地下室，大量有毒气体迅速通过楼梯传至楼上。很多在四楼歌舞厅内的人还来不及走出房间，就被毒气夺去了生命。
　　一旦遭遇火灾，要沉着冷静，不能惊慌失措，不要深呼吸或大声叫喊。应尽量降低身体的高度，用毛巾或衣服捂住口鼻。如果可能，应往地面大量喷水，以降低有毒气体浓度和地面温度。如果大火还没有蔓延到室内，要紧闭门窗，并用衣物堵住门缝，以免毒气进入室内。

拥挤踩踏事故
　　重要自救措施：蜷缩身体，以手护住身体重要部位。
　　建议：尽量不去人多拥挤处。
　　一年前，在去年的2月5日，北京密云灯会惨剧发生在一个狭窄的桥上。因为此处地势较高，吸引了不少观灯群众。正在人多拥挤之时，下桥处一人被桥面上的突起物绊倒，很多人随之被挤倒、踩踏。事故一旦发生，受害者大都身不由己，伤亡便在一瞬间发生了。其实，这类事故应该是能够避免的。在这里，我们且不说主办方需要采取哪些安全措施，只说参与者应该如何进行自我保护。
　　首先，准备参与文体活动、娱乐活动，如看球赛、看演出或观灯的人，应着宽松舒适的服装，不要穿高跟鞋，不戴或尽量少戴饰物。第二，进入活动场所，特别是封闭的活动场所时，应该先对自己所处的环境作一个初步的危险性评估，要看清出入口和防火通道。第三，如果是结伴而来，大家要尽量在一起，不要走散，以免出现意外时造成恐慌。当然，最重要的一点，是尽量不要到人多拥挤的地方去。
　　一旦发生挤倒事故，应尽量缩小身体与地面的接触面，以减少踩踏造成的伤害。同时，手要护住身体的重要部位，如头、颈部等处。如果感到颈部疼痛，说明颈椎有可能受伤。在救助者到来之时，应将这一情况说明，以免造成颈椎永久性损伤，这也是一种自救。如果伤者伤情严重不能自救，他人也不要盲目救助。首先要判断伤者是否还有意识、呼吸和脉搏。然后观察伤者外伤的严重程度，有没有活动性出血，查看一下有否脊柱骨折。对伤者外伤的观察，要依颅脑、神经、躯干、四肢这一程序进行。同时立即通知急救机构。